新华社记者于文静、陈春园、杨静

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“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”。12月7日我们将迎来大雪节气。专家表示，此时节，我国越来越多的地区会迎来降雪，雪后气温下降，寒冷加剧，大家要注意防寒保暖。

大雪是二十四节气中第21个节气，也是冬季的第三个节气。在此期间，我国北方大部分地区气温都会降到零摄氏度以下，呈现出千里冰封、万里雪飘的场面；随着冷空气不断南下，江南地区气温持续下降，偶尔可见雪花飞舞、漫天银色的景象。

据中央气象台预报，未来10天中东部大部地区降水偏少，气温偏低。12日至14日，将有一次较强冷空气从西北地区自西向东影响我国，中东部大部地区气温将下降4至8摄氏度，东北地区局地降温可达12摄氏度以上。

做好冬季田间管理和农业生产，对于粮食和重要农产品稳产保供至关重要。广袤的田野里，不少农民正在忙碌。

河北省遵化市平安城镇农民开启喷灌机浇小麦封冻水（无人机照片）。新华社发（刘满仓摄）

近一段时间，在云南省宜良县蔬菜生产基地，一茬茬青翠的生菜、油麦菜、韭菜、菠菜产销两旺。宜良县常年蔬菜播种面积约26万亩，近年来以高产、高效、优质、生态为目标，大力发展蔬菜生产，成为城市周边重要的蔬菜生产基地。

扩种大豆和油料，关系着“油瓶子”多装中国油。今年冬天，中国农业银行江西省分行加大金融支持力度，做好油菜种植大户、油菜籽加工企业等各类主体信贷服务，通过深入一线走访、创新涉农抵押担保等方式，解决涉农企业和农户资金难题，精准服务“三农”。

冬日的街巷，辛勤的劳动者正在忙碌。从2022年11月至2023年1月，全国各级工会面向快递员、外卖配送员、网约车司机、货车司机等劳动者群体，推出一系列关怀措施，健全完善权益保障机制。各级工会还联合相关平台企业发放保暖围脖、挡风车把手套、保暖护膝等防寒保暖物资。

美团配送相关负责人表示，平台联合数十家品牌商户推出“冬季暖心餐”活动，为骑手提供优惠的工作餐及热饮，并推出冬季应急关怀驿站，为他们提供生活用品药品等物资。

春耕夏耘、秋收冬藏。“小雪腌菜，大雪腌肉”，按照节令习俗，不少人家要在此时节把畜禽肉、鱼类盐渍后风干保存，预备过年时食用。

专家们提醒，大雪节气，适当多食热量高，富含蛋白质、维生素的食物，可促进新陈代谢、去寒就温，提高免疫力。同时，注意添加衣物以及头、背、足部的防寒保暖，多锻炼，常通风，坚持睡前热水浴足和足底穴位按摩，可起到抗寒、暖身、保健的作用。