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1、羊肉，这是一种比较有营养的肉类食物，这种肉类里面含有的脂肪的含量很少，但是营养物质是相当的全面的，尤其是含有的氨基酸的种类比较多，很多的碳水化合物在里面更轻易的被身体所吸收。

2、羊肉本身就是一种温性的食物，如果是体质不好的人群，可以煮羊肉吃增强身体的体质，驱走体内的寒气，尤其是会女性来说是一种很有营养的食物。

3、男性阴性体质的人吃羊肉也是可以改善的。