老年痴呆的预防，主要包括以下方面：

一、均衡膳食：大脑神经细胞的活动需要足够的蛋白质、热能、卵磷脂、胆碱、维生素、微量元素等，在此基础上还要注意补充各种必要的营养要素。老年人可适当食用核桃、碧根果这类干果，多吃蔬菜、谷类、豆类，平时可多吃海鱼及水性贝壳类食物，限制红肉摄入量，用橄榄油代替黄油，这些习惯有益于记忆力的提高和认知功能衰退的延迟。

二、勤动脑：经常动脑思考有助于保护大脑的敏锐性，促进大脑的血液循环，降低老年痴呆风险，老年人平时要积极用脑预防脑力衰退，例如玩棋盘游戏、阅读，或是看电视、读书时说出自己的感想，都可达到活动大脑的目的。

三、保持良好的社交活动：进入老年期后，许多老人存在孤独感，有的甚至闭门不出，完全与外界隔绝，这就会加速脑功能衰退。因此，老年人应积极走出家门，享受大自然;积极参加各种形式的社会活动，参加聚会、多与人交流讨论问题，也能延缓大脑功能的衰退。

四、适度运动：适度运动可以保证身体的健壮，提高免疫力，对于老年人，常做一些复杂精巧的手工会促进脑力活动，如做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。但运动要适度，避免摔倒。

五、保持良好心态：老年人常须面对退休、朋友亡故等令人失落的体验，应该注意调整自我心态，避免过于消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活

前治疗老年痴呆的药物有这么几大类：

1、胆碱酯酶啊抑制剂，指的是中枢性胆碱酯酶抑制剂，主要有多奈哌齐和重酒石酸卡巴拉汀、加兰他敏等药物，这是治疗痴呆的最基础药物。

2、谷氨酸受体拮抗剂，美金刚，这个药对于中重度的痴呆，伴有精神症状的效果更好。

2019年年底我国新上市了一类新药，叫甘露特钠，这个药通过对脑-肠轴的调节和对炎症的意识作用，起到治疗痴呆的作用。目前通过了一期临床，在国内做了800多例，目前认为是有效的，现在正在全球范围内进行下一期的二期临床试验，希望有很好的疗效。