夏天喝冰绿豆沙好吗?小孩经常喝绿豆水会有好处吗?
2022-07-12 16:22:14 来源: 中国财讯网

可以的,有清热去火作用。但是不要太凉,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,实在喜欢吃,每周也不要超过两次。从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。

小孩经常喝绿豆水会有好处吗

小孩经常喝绿豆水,不会有什么好处的,可以偶尔喝。 绿豆是属于寒性的食物,经常喝会导致孩子胃肠功能紊乱,脾胃寒凉,肚子胀气,还会出现腹痛、腹泻等症状。小孩子在平时的饮食上一定要注意,不能吃的太多太杂,不能吃生冷辛辣,油腻,刺激性的食物。水果可以吃点苹果或者是桃子,这些温性的,其余大多数寒性的水果尽量少吃,对孩子脾胃不好,平时还要坚持膳食平衡,不要养成偏食,挑食,吃零食的习惯。孩子如果不吃了,一定不要强喂,小孩平时还要注意加强护理,别着凉感冒。

责任编辑: 梅长苏