更年期症状男女不一样，男性睾丸功能减退非常缓慢，很少会出现严重的更年期症状。但是女性不一样，卵巢功能减退就像蹦极一样，会出现明显的血管收缩功能障碍、月经紊乱还有精神神经症状，女性可以表现的是潮热、多汗，夜间明显，还可以出现明显的抑郁、焦虑、情绪波动，容易发脾气甚至失眠，还可以表现的性欲减退、皮肤黏膜干燥。另外，中国人女性最常见的更年期症状是关节的疼痛，同时体型也可以改变，水桶腰出现。更年期如果持续时间延长还可以造成骨量减少、心脑血管疾病风险增加、认知能力下降，通过培养健康的生活方式缓解更年期的症状，另外，也应该在医生的指导下，选择安全有效的雌激素或雌孕激素联合治疗。

更年期症状的调理主要有三个方面，具体如下：

第一、对于更年期表现为失眠、烦躁、情绪控制不良的这样一些人，在尽量减少精神、工作压力的同时，可以适当的用一些镇静或者抗焦虑的药物;

第二、表现为泌尿生殖道萎缩，同时有人还有潮热、盗汗等一些血管舒缩症状，可以用一些局部的刺激素软膏，缓解外阴阴道炎以及泌尿生殖道萎缩等症状，可以缓解同房的时候干涩、疼痛，同时可以口服一些类雌激素药物或者雌孕激素序贯的药物，来缓解潮热、盗汗等血管舒缩症状;

第三、女性生活和作息要保持，增加一些运动，增加外出活动晒太阳的时间，以促进钙质的吸收。同时适当的补充一些钙，减少骨质疏松的发生率，必要的时候，增加一些维生素D的口服。

所以更年期症状的调理是一个综合的治疗过程。