小孩便秘主要表现为大便干燥、难以排出，腹部胀满、食欲减退等。小孩便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两种，大多数小孩便秘为功能性便秘，家长不用过于紧张，针对便秘的原因进行治疗即可缓解。

一、功能性便秘

1、饮食习惯不当：

孩子长时间厌食、挑食、偏食，不愿意吃蔬菜、喝水，或者平时喜欢吃精细加工的食物、零食等，会导致食物中纤维素含量过少，从而导致出现便秘的情况。如果是需要喝奶粉的宝宝，有些奶粉选择不当也可导致出现便秘;

2、不良的生活习惯：

如果孩子不喜欢活动，经常坐着或躺着，也会导致胃肠蠕动速度过慢，从而引起孩子出现便秘的情况。另外，孩子有大便的时候不愿意排便，总是抑制便意、长时间憋着，或排便时间过长、注意力不集中，也会导致便秘;

3、外界因素：

如果孩子近期学习压力过大、睡眠时间不足等，也容易导致便秘的发生。

二、器质性便秘

如果有先天性巨结肠、结肠冗长症等情况也可以导致孩子便秘，应结合其他相关症状及检查，确诊后积极治疗。

两岁宝宝便秘怎么调理

2岁宝宝便秘可以通过以下几种方式来解决：

一、在日常生活中给宝宝均衡、合理的饮食，尤其是多摄入粗纤维的蔬菜以及水果，比如油菜、菠菜、芹菜等食物，水果中的香蕉、苹果、梨、火龙果等都有利于排便;

二、药物调整可以口服乳果糖口服液，每天晨起口服可以有效缓解便秘的问题;

三、口服妈咪爱或者益生菌，调整宝宝肠道菌群的状态有利于缓解便秘;

四、可以给宝宝顺时针揉腹，每日进行3次，每次3-5分钟，辅助肠蠕动有利于便秘的缓解;

五、可以在医院进行中医推拿治疗，缓解便秘的症状。