低糖水果是指碳水化合物含量较低的水果，碳水化合物不仅包含有甜味的“糖”，还有没有甜味的，例如淀粉。经检测，含糖量较低的水果排名依次为，西瓜，草莓，柠檬，樱桃，梨，白兰瓜。含糖量较高的食物是，香蕉，石榴，桂圆等。对于糖尿病人或减肥人群，最好选用低糖水果。但无论是是否为低糖水果，都要适量食用，建议每天摄入量为200到350克。

火龙果是低糖水果吗?

火龙果并不是低糖水果但是如果适量的食用，其实并不会导致患者出现相应的不良影响，火龙果具有促消化、排毒、护胃、清宿便毒作用，尤其是用于目视不清、便秘以及贫血等人群。

当然对于糖尿病患者来说，在食用水果的时候要更注意它的含糖量，对糖尿病患者食用水果的标准是空腹血糖小于七毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升的时候，才考虑可以食用火龙果这一类的水果，食用的时候要分次少量食用。