一般来说，口腔溃疡的患者有可能是由于缺乏微量元素锌造成的，当然，也有可能是缺乏微量元素铁造成的，或者是缺乏维生素c造成的，或者是缺乏维生素b，也有可能造成口腔溃疡。

当然，口腔溃疡也有可能是精神紧张造成的，或者是生活、学习压力过大造成的，或者是工作太忙，然后经常熬夜也有可能会造成口腔溃疡。

所以，口腔溃疡的病因是很多的，有可能是单独的，也有可能是多种因素综合作用的结果，目前来说，口腔溃疡的致病机制仍然是不明确的。

所以，口腔溃疡有可能是由于缺锌造成的。

如何判断自己是否缺锌

根据缺锌的临床表现，初步判断缺锌，具体如下：

1、生长发育迟缓：少年儿童生长发育的迟缓可以表现为身高低于同龄儿童，也有可能造成性腺器官发育延迟，第二性征出现比较晚，也可以表现为智力落后，明显低于同龄儿童;

2、食欲减退：不想吃东西，影响营养吸收;

3、异食癖：吃不能吃的食物，比如纸张、煤渣、头发;

4、抵抗力下降：容易感染，比如感冒、胃肠道感染;

5、视力低下：由于白内障的出现，甚至维生素A的缺乏，暗适应时间延长;

6、皮肤损害：表现为皮肤干燥，出现皮炎、口唇炎、舌炎，也可出现皮肤溃疡。

虽然缺锌有各种临床表现，但缺乏特异性，想准确判断缺锌，应该及时就诊，医生会帮助患者测定空腹血中锌水平是否低下。