减肥要吃碳水，如果经常不吃碳水，有可能会导致出现便秘的现象。减肥多数是采取吸脂手术的方法，属于比较常见的一种减肥手段，通过局部的小切口进行开刀手术，将多余的脂肪进行排出，达到瘦身的效果，改善腹部或者是腰部出现的肥胖症状，能够打造苗条身材。

碳水化合物对减肥有什么影响

碳水化合物会影响到减肥的效果，体内碳水化合物过多有可能会转成脂肪，含有碳水化合物的食物主要有小麦，水稻，还有大麦玉米高粱，等再吃这些食物的时候，一定要控制好量。身体肥胖的时候要养成少油、少盐的好习惯，不要长时间吃刺激性过强的食物。如果肥胖严重的情况下，也可以通过局部抽脂或者是打溶脂针的方法来快速减肥。任何医美项目，对于不同的求美者，对于项目本身有不同的诉求，变美有风险，请结合自身情况选择性采纳以上建议。