泡水喝酸枣仁有一定的助眠作用,酸枣仁具有补心益肝、安神、敛汗的作用。适用于心肝血虚所致失眠多梦,惊悸不安等症,是滋补气血的安神药。也可用于体虚,自汗,盗汗等症。泡水喝的酸枣仁能帮助养心安眠。对一些轻度失眠的人来说,泡白枣仁水喝可以改善睡眠。但是大部分中、重度失眠症患者,需要根据不同的病情,采取不同的药物治疗。

吃完酸枣仁能马上入睡吗

吃完酸枣仁软胶囊是可以直接睡觉的，具体要根据患者的身体情况在医生的指导下来选择服用时间，酸枣仁软胶囊属于一种中成药，是由多种中药组合而成的，主要的功效是镇静、安神、收敛止汗、补心养肝。患者在服用酸枣仁软胶囊之前，最好到医院进行检查，根据病情程度来调配用药量，对治疗心情烦躁和神经衰弱引起的失眠都有很好的作用。