保存数据的位置及唤醒方式不同

电脑休眠状态时，是指将打开的文档和程序都保存到了硬盘中的一个文件中，当将电脑唤醒后从这个文件中读取数据，并载入到物理内存。由于电脑休眠时内存写入的文件是一个磁盘文件，所以呢进行读取时速度要比正常启动访问相应的磁盘要快得多效率高很多。同时呢在电脑休眠状态下即使断电也不会影响已经保存了的数据哦。电脑休眠状态时，电脑再次被唤醒时，所有的工作依然可以正常的进行。只要点击开机按钮，就能很快进入恢复过程。电脑处在睡眠状态时，所有电脑工作状态中的数据都会保存在相应的内存中。需要唤醒时，只需要按一下鼠标或是键盘就可以快速忧复。由于电脑处在睡眠状态并没有将 电脑桌 面的所有状态进行保存，所以电脑睡眠状态下断电的话，没保存的数据信息都会丢失呢。所以在电脑系统处在睡眠状态时要将文档进行保存才好。

离开电脑的时间长短不同

电脑休眠状态：通常当我们有其他事情需要长时间离开电脑时，回来时还希望继续进行使用电脑。然而呢又不想将使用的文件进行任何操作，那么这时就可以将电脑设置为休眠状态。电脑休眠状态后，所有的电脑配件都不会通电，所消耗的功耗小，倘若是比较长不使用电脑，可以选择将其处于休眠状态哦。电脑睡眠状态：倘若是短时间内的离开电脑就可以将其处于睡眠状态，这样呢可以节省电量消耗也可以快速恢复工作呢。

工作状态不同

电脑睡眠状态与电脑休眠状态相比呢，该模式是将当前的工作程序都保存在了内存中，电脑所处的工作状态是没有进行断电的。由于电脑没有断电，所以呢只需轻轻的动一下键盘或是鼠标就可以重新唤醒电脑系统。而电脑休眠状态时电脑的工作状态是处在断电的状态呢，唤醒电脑时需点开机按钮恢复

电脑休眠

电脑休眠指的是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。在休眠时可以完全断开电脑的电源，自动关闭显示器和硬盘的时间设置为多长时间比较合适应看你需要了。

电脑睡眠

电脑的睡眠状态是计算机由工作状态转为等待状态的一种新的节能模式 ，其开启方式是在电脑系统的开始菜单中点击电源按钮右侧的下拉箭头选择“睡眠”按钮，开启睡眠状态时，系统的所有工作都会保存在硬盘下的一个系统文件，同时关闭除了内存外所有设备的供电，这种模式结合了待机和休眠的所有优点，将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中。

睡眠和关机哪个更伤害电脑

睡眠和关机对比，关机比较伤害电脑。电脑是属于消耗品，特别是带的电池，如果能保持恒定的散热时间，通常加装抽离时散热器，散热效果明显，使用交流电源适配器，可以考虑待，长时间使用最好3天关机一次。