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在期货交易里，拥有良好的交易记录至关重要，它不仅能反映交易水平，还能为后续交易提供重要参考。以下将为您介绍一些有助于在期货交易中保持良好交易记录的方法。

首先，要做好交易规划。交易规划是交易的蓝图，它涵盖了交易目标、风险承受能力、资金管理等方面。在制定交易目标时，要结合自身实际情况，避免不切实际的高目标。例如，不能期望在短期内实现过高的收益率，否则可能会因为急于求成而做出错误决策。同时，要明确自己的风险承受能力，合理分配资金。一般来说，每次交易投入的资金不应超过总资金的一定比例，如10% - 20%。

其次，严格执行交易纪律。交易纪律是交易成功的保障。在交易过程中，要严格按照交易规划进行操作，避免情绪化交易。当市场走势与预期不符时，不能盲目加仓或逆势操作，而应及时止损。止损是控制风险的重要手段，它能避免亏损进一步扩大。例如，当亏损达到设定的止损点时，要果断平仓，不要抱有侥幸心理。

再者，持续学习和积累经验。期货市场是不断变化的，只有不断学习和积累经验，才能适应市场的变化。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、关注市场动态等方式来提升自己的交易水平。同时，要总结每一次交易的经验教训，分析成功和失败的原因，以便在今后的交易中避免犯同样的错误。

另外，做好交易记录的整理和分析。每完成一笔交易，都要详细记录交易的时间、品种、开仓价格、平仓价格、盈亏情况等信息。定期对这些交易记录进行整理和分析，找出自己的交易特点和问题。可以通过制作表格的方式来更直观地呈现交易数据，以下是一个简单的交易记录表格示例：

通过对交易记录的分析，可以发现自己在交易策略、风险控制等方面存在的问题，从而有针对性地进行改进。

最后，保持良好的心态。期货交易是一项长期的投资活动，不可能每次都盈利。在面对盈利时，要保持清醒的头脑，不要骄傲自满；在面对亏损时，要保持乐观的心态，不要灰心丧气。只有保持良好的心态，才能在期货交易中保持稳定的发挥。