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1、查看租赁合同：确认合同中有没有关于租金上涨的条款。如果没有，您可以与房东进行沟通，要求保持原租金水平或协商一个合理的租金涨幅。

2、和房东协商：定期与房东保持联系，并尝试与房东达成一致，以避免不必要的争议。您可以提出加长租期或按照合理涨幅调整租金等建议。

3、寻求法律援助：如果您认为租金涨幅过高，可以咨询当地的房产管理部门。可以帮助您了解租赁法律规定，以及您在租赁合同中享有的权利和保护。

4、寻找新的住所：如果您和房东协商无果，您可以考虑寻找其他的住所。在寻找新的住所时，建议您提前了解当地的租金水平和房屋市场行情，以便更好地为自己的利益争取更好的条件。

房租每年较高可以涨多少

1、涨房租是没有规定限制的，只要合同到期很多房东都会选择涨一定的房租，这是无可厚非的事情，但是在进行涨房租的时候一般都是双方协商的结果，国家对涨房租是没有一定的规定的，但在进行协商的时候是具有一定的技巧的。

2、一般可以在选择涨房租的时候就多看看周边的房子情况，多进行比较。在和房东谈租金时可以拿周边相似的房子对比来砍价，一般而言，房东在报价时都会适当地加价，房东实际想租的价格肯定要低，这时如果和周边的房源对比，房东一般都会接受。

3、同时也可以选择续租的时候签订一个长期的合同，因为毕竟已经居住过一段时间，对周围已经有了一定的了解，如果续租不妨来一个长租，租客能住更长时间，获得的优惠更多。长租过程中一般都约定租金不会上涨，这样租房在砍价时有用，也利于减少租房的支出。

租房子有什么技巧

1、租房子，要看房产证和土地证，理论上是应该这样的，但在实际生活中，很多房子的房产证和土地证还在办理中。签合同，有一定的保障，但是也不绝对。比较保障的是，了解房东的背景，最好是本地人(一定要验证身份证)，有稳定的工作，了解工作单位的电话、宅电、手机号码。就算出了什么问题，你也可以找到他。

2、签合同的时候，要注意一些细节问题，例如物业管理费，以及他提供的设备的详细内容和维修责任等，以及水、电、煤气的问题(要注意电路是否老化，这个很重要，关系到安全问题)还要讨论好押金问题以及房租的付款时间和方式等等。你可以从网上下载或到中介公司找找，不过最好根据实际情况修改一下，因为这些合同都比较啰嗦。还要注意安全问题和交通问题，周边环境问题。