草莓是低糖水果吗?草莓是几月份的水果?
2022-08-10 15:31:12 来源: 中国财讯网

100g的草莓含有的碳水化合物是7.1g,所以草莓在水果中属于低糖水果。水果根据碳水化合物含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量<10%,包括草莓、西瓜、木瓜、柠檬、桃、葡萄等。含糖量在10%-20%的水果为中糖水果,如苹果、梨、猕猴桃、芒果等。含糖高于20%的水果为高糖水果,包括香蕉、鲜枣等。草莓含糖7.1%,所以属于低糖水果。糖尿病患者在血糖控制的情况下,可以在两餐之间适量食用草莓,但也要注意草莓的主要成分还是碳水化合物,所以不宜食用过多。

草莓是几月份的水果

草莓是春秋季节的水果。

1.草莓的生长时间是每年的一月份或者六月份。在种植草莓时,可以给它补充一种腐熟的肥料,这样可以保证土壤的通气和充足的光照,促进草莓的快速成长。

责任编辑: 梅长苏