黄芪伤肝还是养肝

需根据实际情况而定。黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，其味甘性温，归脾、肺经，其中含有大量的黄酮素、花黄素以及钙、铁等成分物质，其药用价值是比较高的，属于一种很好的补气中药材，对人体肝脏并没有损害，合理应用对人体肝脏具有一定好处。但要注意，由于黄芪主要集中在人体肝脏代谢分解，如果长期大量吃，对人体肝脏是具有一定损害的。小贴士 自身肝脏不佳者，建议少吃或者不吃黄芪比较好。

黄芪和什么搭配对补气补肾好

1.人参

人参味甘，性平。入脾、肺经。可大补元气，补肺益脾，生津安神。人参大补元气，常用于急救，如独参汤治气虚欲脱。人参补气兼能养阴，其性守而不走;黄芪补气兼能扶阳，走而不守。二药为伍，一动一静，阴阳兼顾，通补无泻，补气之力大增。脾虚用之鼓舞中气;肺虚用之补气固表。

2.枸杞

黄芪搭配枸杞一起食用，是补元气的好食材，而且营养价值非常丰富，药用价值和食用价值都是非常好的，也很适合用于体虚、盗汗、气虚的人长期饮用，枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，比较适合长期饮用。

3.防风

黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿;防风祛风解表，胜湿解痉，止泻止血。黄芪甘温补气固表扶正，防风辛散祛风解表驱邪。二药伍用，防风辛散温通，可载黄芪补气之功达于周身，黄芪得防风疏散之力而不敛邪，防风得黄芪之固表而不散泄。二药合用，散中寓补，补中兼疏，动静结合，相辅相成。主治表虚自汗，四肢酸楚等症，虚人易患的感冒诸症。

4.冬虫夏草

黄芪搭配冬虫夏草喝，具有补肾强精，养肝护肝的功效;两者结合长期饮用可以改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生，还能够补肾强精，进而延长细胞寿命，达到延年益寿的好处。

5.当归

黄芪配当归，名曰当归补血汤，由黄芪与当归以5比1的比例构成，功能补气生血。方中重用黄芪，其用量五倍于当归，其义有二：一是本方证为阴血亏虚，以致阳气浮越散亡，此时，恐一时滋阴补血固里不及，阳气外亡，故重用黄芪补气而专固肌表;二是有形之血生于无形之气，故用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气旺血生。