红茶性温，绿茶性寒，具体哪个好，各有不同。如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜。还有一种饮茶之法，就是冬季寒冷的时候，多喝红茶，以温阳祛寒，而夏秋之季喝绿茶，以清热解暑。就是根据患者的体质的不同，或是季节不同，来选择饮用，对身体都有好处。

红茶喝红茶有什么不同?

红茶的作用：

红茶温馨，能去寒气养胃，能协助胃消化吸收，推动胃口，有有利排尿作用。

尽管红茶是和睦的，但在夏季喝红茶还可以止渴和消暑。这是由于红茶中的花青素、糖、碳水化合物和唾沫有有机化学作用，可以刺激性口水代谢，使牙科潮湿。尤其是针对一些常常在夏季喝冷食的人而言，她们确实必须红茶来暖和她们的胃。

除此之外，红茶中常含的茶黄素和茶红素具备除菌作用，能抑制病毒感染活力。茶红素还能除味和防止口腔异味。

绿茶的功效：

绿茶叶归属于未半发酵茶，保存了大批量的茶氨酸、咖啡碱和胡萝卜素，维他命损害相对性较小。因而，绿茶叶具备汤清、叶绿、味浓、收敛性的特性。

在炎炎夏日，大家耗费很多的精力，她们常常觉得疲惫。在这个时候，最好是饮用绿茶，由于绿茶叶中富含很多的茶氨酸、咖啡碱和碳水化合物。在红茶中，它能刺激性口腔黏膜，推动消化器官代谢，有益于生津止渴。

除此之外，因为绿茶叶留下了大批量的纯天然成分，具备一定的延缓衰老、除菌和抗病毒药作用，这也是别的茶无法企及的。