薄荷当然是可以醒脑的，薄荷的气味清新怡人，有提神的作用。薄荷是一味中药材，可以治疗感冒发热头痛、目赤肿痛、皮肤风疹瘙痒、麻疹不透等等。常见的含有薄荷的产品是薄荷脑，薄荷脑被用来制作清凉油、止痛药、牙膏等。清凉油被大家熟知是可以起到清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的作用，对于中暑引起的头痛、晕车、蚊虫叮咬都有很好的效果。

提神醒脑棒有副作用吗

提神醒脑的东西是有害的。比如提神醒脑的饮料长期喝会导致身体肥胖，也有可能会损伤神经系统，还会腐蚀牙齿的珐琅质。提神醒脑的用品由于含有樟脑成分，长期用可导致癫痫样惊厥，也有可能引起过敏反应。

很多人因为工作比较忙，晚上需要加班到很晚。这个时候大脑会变得浑浑噩噩，于是便想到用提神醒脑的东西，比如喝提神醒脑的饮料。那么提神醒脑的东西有害吗?

一、提神醒脑的饮料危害

1.导致肥胖

很多人都喜欢喝提神醒脑的饮料，然而这些饮料当中含有较多的糖分，热量也是比较高的，经常喝会造成身体肥胖和血糖过高。

2.损害神经系统

大多数提神醒脑的饮料当中都含有牛磺酸或者是咖啡因等成分，如果长期喝，有可能会造成心悸，恶心和呕吐等症状，对神经系统造成比较大的危害。

3.腐蚀珐琅质

有些提神醒脑的饮料中含有柠檬酸，这种成分对牙齿有比较强的腐蚀性。和糖类物质结合之后会对牙齿的珐琅质造成极大的损伤，如果提神饮料喝过量，又不注意牙齿的保护，很容易引发蛀牙。