赏菊。重阳节赏菊并不是现代才有的习俗而是自古有之;晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

饮菊花酒。菊花酒早在汉代就已经问世，魏时曹五曾经赠菊花酒于钟蹈，寓意长寿。而现在，菊花酒早已发展成为重阳节的驱灾祈福吉祥酒。

登高眺远。明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。

吃重阳糕。重阳糕亦称"花糕"，传统重阳节食品。常见于江浙沪地区，全国各地区不怎么流行。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花，故重阳糕又叫桂花糕。

插茱萸。农历九月九日重阳节时，秋高气爽，正是茱萸成熟之时，茱萸被认为能祛病驱邪，所以古人或头插茱萸枝，或臂佩茱萸囊，登高游兴，并把重阳节称为登高节、茱萸节、茱萸会。

出游赏秋。重阳节处在秋黄时节，我国很多的南方地区依然保留着“赏秋、晒秋”的习俗，极具地域特色。

重阳节的意义和象征是什么

重阳节的意义和象征在于重视孝道、懂得感恩。用敬祖、尊老、敬老行为体现孝道思亲和慎终追远等中华民族的优良传统。 数字九是阳数，古人极其重视九月初九，认为这一天是万象更新的开始。农历的每年九月初九，两个九正对应两个阳，两个九重叠两个阳，所以这一天被称为重阳节。重阳节又被称为重九节，是我国传统节日之一。在重阳节，人们通过祭祖、登高、敬老等活动来表达对对已逝祖辈的怀念和对长辈尽孝道、感恩情的情感。