中考进入最后一个月冲刺，各学科应该如何统筹安排复习备考呢？南都教育联盟推出《中考冲刺宝典》系列课，邀请了华南师范大学附属中学的名师跟大家聊一聊如何高效备考、快速提分。

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今天推出的是物理、化学两科的备考攻略

名师“妙招”助你冲刺考出好成绩

物理

回归教材，限时训练，提升分析推理能力

现在距离中考还有一个月左右，这个阶段就是学生查缺补漏的时候。如果能做到有效的复习，相信对很多学生来说物理还有一定的进步空间。为此，华南师范大学附属中学物理老师吕诗暖分享了几点备考建议。

中考命题以课标为纲，以教材为本，考查的知识内容都来源于教材，甚至会引用教材中的图片、习题等素材进行命题。如果在前期的复习中，大家忽略了教材，那么在最后这一个月一定要回归教材，除了关注教材上基本概念、规律和实验之外，还要了解教材上的图片所体现的物理问题，基础较弱的同学可以把教材上的习题重做一遍。

在平时的作业、练习中，遇到不确定或做错的题，都在题号前做个记号，针对这些题涉及的知识点，自己也要及时翻开教材把相关知识内容仔细复习一遍。表达能力较弱的同学在复习教材时也要学习教材上的物理学术语言表达，可以把课本上的表述多读几遍，比如“并联电路中电源两端电压与各支路用电器两端的电压相等”，而不是“并联电路电压处处相等”。

中考也注重考查学生的逻辑推理能力，要求学生不仅要知其然，更要知其所以然。仅仅靠对公式、结论的死记硬背，是无法在中考中取得高分的。在平时的作业、练习中，对于自己不太熟练的问题，多问自己一句“为什么”，多尝试把分析推理的过程写下来，然后多跟老师、同学交流，让老师、同学及时帮助自己纠正分析推理过程的问题，这样对自己能力的提高大有裨益。

对于经常做错的某一类题目，可以进行归纳，总结解题方法。例如，滑动摩擦力大小的分析和判断、浮力大小的分析和判断，解这类题的方法不外就是两种：第一，从影响因素着手，找出相同物理量，比较不同的物理量。第二，从运动和力的关系着手，找出物体的运动状态，对物体进行受力分析。

此外，吕诗暖老师建议同学们每天可以给自己安排一点时间进行限时训练，比如今天用10分钟限时训练10道选择题，明天用5分钟限时训练一道解析题。训练过程中要注意提高自己审题的能力。中考试题通常会通过文字、图表、图像、图片等多种方式呈现信息，考查学生在不同呈现方式下提取信息和加工信息的能力。同学们在平时的练习中就要养成仔细读题审题的习惯。首先要明确研究对象和研究过程，然后充分挖掘题干文字、图表、图像、图片中的条件，再思考运用什么知识来解题。

题库中的题目千千万，不是每道题都有做的价值，不要盲目刷题。

化学

关注社会生活热点，仔细阅读材料结合课内知识作答

距离中考一个月左右的时间，如何做中考化学最后的冲刺？华南师范大学附属中学化学老师吴健宇认为，中考化学试题结构稳定，20道题共90分，其中选择题14道，共42分，主要考查课内绝大部分的基础知识点，难度不大，重在细心审题，把会做的答对。非选择部分有6道题，共48分，主要是基础知识强化的填空题、综合实验题、工业流程题、科学探究题，涵盖金属、溶液、酸碱盐、气体制备检验等相关内容。

吴健宇老师指出，中考化学的试题内容主要涉及我国最新科技发展成就，让同学们更加具象地认识国家的发展和日益强大，增强民族自豪感和文化自信，体会化学在促进人类文明可持续发展中的重要作用。比如科技方面有：了解我国科技十大进展报道，如人工智能、航天工程材料、火箭能源、天宫课堂相关实验、火星探测等；卫生防疫方面有：消毒产品、口罩衣服等防护材料；绿色化学方面有太阳能与电能转化、氢能源开发与存储、碳中和碳达峰、环境防治等能源结构优化；劳动教育方面有化肥增产、家务劳动常识、厨艺美食营养搭配等。此类题型常见于中考一卷选择题和二卷第15、16题的素材背景，需要日常关注社会生活热点，增加热点材料为素材的题型训练，备考中可以借助全国各地、广州各区最新中考一模、二模试题适当训练。

中考化学的试题内容通常图文并茂、生动有趣，信息呈现方式极为丰富，如实验装置选择图片、物质转化流程图、模型图、数据图表和科普短文等，设问方式上重视化学术语的运用，需要同学们仔细阅读材料，读题时用铅笔做好关键词的圈注，仔细观察数据规律，图线走向，横纵坐标和特殊拐点的代表意思。因此，同学们在此类题型的备考中，可以结合近期的专题训练，错题收集、订正归纳、回看总结，在考试过程中要认真审题，如工艺流程题通常采用初高中以外的物质生产工艺，首先不用害怕，你所不知的信息基本是在题目的【已知】或【查阅材料】的文字或图表中直接或间接呈现，所以先审题，再下笔，落笔有疑惑，回看材料就明了。工业流程题和综合实验题要充分利用与整合材料、问题中提供的信息，结合课内学习的知识作答，注意答题的细节、规范和完整性，拿分并不困难。

进入备考的最后阶段，大家已经积累了一定的题量和解题技能，对自己要有一定的信心。考前两周重在回归课本，查漏补缺，牢固掌握基础知识的前提下，对酸碱盐知识的复习侧重压轴题（工业流程题、科学探究题）的复习巩固，重视课内物质的类别和反应，核心离子之间的反应和对应现象的规范表达，提高化学试题整体的得分率。

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策划：尹来 游曼妮

执行：南都记者 梁艳燕 叶斯茗

视频：南都记者 罗雪纯 蔡文茵 实习生 文淏