【资料图】
嘌呤是一种有机化合物,存在于很多食物中,特别是肉类、鱼类、家禽和豆类。人体内也会产生一定量的嘌呤。嘌呤在体内代谢成尿酸,过多的尿酸会导致痛风等疾病。
青花菜的嘌呤含量青花菜是一种非常健康的蔬菜,里面富含维生素、纤维素等营养成分。但是,青花菜也含有一定量的嘌呤。据研究,每100克的青花菜中嘌呤含量约为20毫克。
青花菜嘌呤含量的影响因素青花菜的嘌呤含量并不是固定不变的,它受到很多因素的影响。首先,不同品种的青花菜嘌呤含量也有差异。其次,种植方式和环境、成熟程度以及存储方式等都会影响嘌呤含量的高低。最后,烹饪方式也会对嘌呤含量有所影响,烫、蒸、煮的嘌呤含量比较低,而炒、炸、烤等高温烹饪方式会使嘌呤含量增加。
对嘌呤过敏或者痛风患者应该注意什么对于嘌呤过敏或者痛风患者而言,食用青花菜时需要格外注意。青花菜中的嘌呤会进一步代谢成为尿酸,在痛风患者体内积累过多,会引发痛风发作。因此,对于痛风患者而言,建议控制青花菜,适量食用,同时也要控制其他含嘌呤高的食物的摄入,避免进一步加重病情。
关键词:

- 业之峰桥牌队又双叒叕拿冠军了!6月16-18日,浙江省第十七届南浔杯桥牌公开赛暨第二届水晶晶...
- 传谣者公开道歉,“DR钻戒购买记录可删”被证实是谣言很多正在崛起的品牌,都有过被频繁地造谣的经历。其中,DR钻...
- 台铃营销势能再加码:王一博成为台铃首位全球代言人6月20日,台铃集团正式官宣代言人,全能艺人王一博成为台铃品牌...
- 寻味成都之宫廷糕点--三十年老字号 成都人钟爱的味道说起成都,除了千年古城、神兽大熊猫、神奇川剧变脸 ...
- 王老吉药业携手大参林进行“包粽子 迎端午”活动端午节体现古代劳动人民集体智慧的结晶,寄托着人们美好的情...
- ipo上市是什么意思?ipo和直接上市有什么区别?
2023-06-21 11:47:33
- 出水芙蓉最佳买入形态?出水芙蓉上涨概率大吗?
2023-06-20 16:14:53
- visa信用卡是什么?不出国visa信用卡有什么用?
2023-06-16 16:10:22
- 跌停能卖出吗?涨停跌停还能交易吗?
2023-06-14 15:46:11
- 按揭转抵押有什么优缺点?按揭转抵押有什么风险?
2023-06-09 16:31:22
财经频道